Magnesio
El magnesio es vital para cientos de reacciones bioquímicas, incluyendo la producción de ATP. Además, es esencial para la correcta absorción de la vitamina D, creando una potente sinergia entre estos nutrientes. Al promover el rendimiento físico y la recuperación, el magnesio complementa los beneficios de la creatina, convirtiéndola en un complemento esencial para quienes llevan un estilo de vida activo.
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