True Hydration

Name: True Hydration
Brand: ANCIENT + BRAVE
SKU: TRU-HYDRA-SACHS-90G-ES
Price: 30.0 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.9 (434 reviews)

Polvo

15 porciones sugeridas - Sobres

(4.9 / 5)

Desde: 24,00 €

Inspirada en los electrolitos naturales del agua de coco, esta fórmula combina minerales clave para favorecer una hidratación rápida y eficiente.

Con electrolitos de origen natural presentes en el agua de coco
Apoya una hidratación profunda y revitaliza cuerpo y mente
Con minerales clave para apoyar tu energía diaria⁺
Sin aditivos, azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales

1 Tarro de Cristal
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¿Por qué tomarlo?

Una hidratación adecuada va más allá de beber agua: requiere electrolitos para absorber líquidos y lograr una hidratación profunda en nuestras células. True Hydration ofrece una fórmula refrescante a base de agua de coco, rica en electrolitos naturales, como sodio, potasio, magnesio y calcio, para favorecer la energía, la claridad mental y la recuperación.

+ Esta mezcla mineral inteligente está diseñada para ayudar a reducir la fatiga, promover un rendimiento óptimo y apoyar el bienestar diario.
+ El cromo añadido contribuye al mantenimiento normal de los niveles de glucosa en sangre y al metabolismo de los nutrientes.
+ La fibra prebiótica ayuda a nutrir un microbioma intestinal saludable.
+ Libre de sabores y edulcorantes artificiales.
+ Hidrata la piel desde dentro.
+ Un compañero perfecto para viajes, después del entrenamiento, sesiones de sauna o tu ritual matutino.

¿Cómo utilizarlo?

Añade 6 g a 250 ml de agua fresca, mezcla y disfruta. También puedes añadir esta fórmula a tu botella de agua para mantenerte hidratado durante todo el día.

Popular para rituales matutinos, piel radiante, reposición de sauna, estrategias de ayuno, rendimiento físico y el compañero de viaje perfecto.

Úsalo en tu Rise Ritual para comenzar tu día e hidratar tu cuerpo después de dormir.

No excedas la ingesta diaria recomendada.

15 sobres de 6 g

Beneficios

Con electrolitos de origen natural presentes en el agua de coco
Favorece una hidratación profunda y revitaliza cuerpo y mente
Con minerales clave para apoyar tu energía diaria
Sin aromas ni edulcorantes artificiales

Ingredientes y perfil nutricional

Ingredients

Coconut Water Powder
Chicory Root Inulin
Magnesium Citrate^*
TriSodium Citrate
Calcium Malate
Pink Himalayan Salt
TriPotassium Citrate
Chromium Picolinate

^*derived from a natural mineral source of marine origin
Suitable for vegans or vegetarians

Nutrition

True Hydration Nutrition	per 100g	per 6g
ENERGY	322	19.0
FAT	0.1	0.0
of which saturates	0.0	0.0
monounsaturates	0.06	0.0
polyunsaturates	0.02	0.0
CARBOHYDRATES	81	4.8
of which sugar	45	2.8
FIBRE	1.2	0.1
PROTEIN	0.2	0.0
SALT	4.3	0.3

Cautionary Advice: Not recommended for pregnancy or breastfeeding. If you are taking medication or under medical supervision, consult your doctor before taking any food supplement. Keep out of reach of young children.

¡Garantía de confianza de 30 días!

En cada compra que realices

Ingredientes explicados

Polvo de Agua de Coco

El agua refrescante de coco se ha disfrutado durante siglos en países tropicales, donde se venera para tratar diversas dolencias. De hecho, en sánscrito, los cocos se llaman "kalpa vriksha", que significa "árbol que da todo lo necesario para vivir". El agua de coco es conocida por ser una fuente natural de electrolitos, como potasio, calcio y magnesio, además de vitamina C. Nuestro delicioso polvo de agua de coco se elabora cuidadosamente para preservar su pureza al máximo.

Encuentra nuestro polvo de agua de coco pura como ingrediente vital en nuestra fórmula inteligente de electrolitos; True Hydration.

Inulina de Raíz de Achicoria

La fibra soluble es un alimento clave para los diversos microbios beneficiosos que habitan de forma natural en el microbioma intestinal.

Nuestra inulina orgánica proviene de la raíz de achicoria y tiene un sabor a malta ligero, dulce y sutil que ayuda a satisfacer esos antojos dulces de la tarde.

Además, como fuente de fibra, la inulina también ayuda a prolongar la sensación de saciedad. ¡Un ingrediente con beneficios para todos!

Creemos que una digestión saludable es fundamental para la salud y el bienestar general, por lo que hemos incluido una fuente de fibra soluble en nuestro Radiant Collagyn y True Hydration

Magnesio Marino

Extraído de algas rojas del mar de Irlanda, recolectadas de forma sostenible, nuestro citrato de magnesio destaca por su alta biodisponibilidad. El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo: participa en la producción de energía, el sistema nervioso, la regulación de la glucosa y la salud ósea y muscular. Aun así, gran parte de la población presenta una deficiencia de este nutriente clave.

También es fundamental para mantener el equilibrio de electrolitos y una buena hidratación, lo que contribuye a prevenir calambres musculares, reducir la fatiga y favorecer unos niveles óptimos de energía.

Puedes encontrar este magnesio marino multifuncional en nuestras formulaciones True Hydration y Dulces Sueños.

Malato de Calcio

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo, y casi el 99 % del calcio corporal se almacena en la estructura de los huesos y los dientes. Sin embargo, este mineral esencial es necesario para mucho más que la salud ósea. Un electrolito clave para una hidratación óptima, también es necesario para la comunicación nerviosa, la coagulación sanguínea, la secreción hormonal y la contracción muscular. Sin embargo, lo cierto es que muchos de nosotros no consumimos suficientes alimentos ricos en calcio. El malato de calcio es una forma de calcio altamente biodisponible que se absorbe mucho mejor que otras formas, como el carbonato de calcio.

Puedes encontrar este electrolito clave en nuestra formulación True Hydration.

Sal Rosa del Himalaya

Protegida por la nieve y el hielo, la sal rosa del Himalaya ha permanecido aislada de la contaminación moderna, lo que la convierte en una de las sales más puras del mundo. Más allá del sodio, contiene minerales electrolitos como calcio, magnesio y potasio, además de una amplia variedad de oligoelementos.

Una pequeña cantidad de esta sal rosada realza el sabor y aporta un matiz sutil pero significativo al perfil nutricional de la mezcla.

Potasio: Citrato Tripotásico

El potasio es un mineral clave para mantener el equilibrio de líquidos, regular la presión arterial y facilitar la función nerviosa y la contracción muscular. Como electrolito esencial, ayuda a prevenir la deshidratación y favorece un buen rendimiento muscular durante la actividad física. Nuestro citrato de potasio ha sido cuidadosamente seleccionado por su pureza y alta biodisponibilidad.

Puedes encontrar nuestro citrato de tripotasio altamente biodisponible en nuestra fórmula de electrolitos, True Hydration.

Picolinato de Cromo

Este oligoelemento es menos conocido, pero increíblemente importante: ofrece beneficios para el control del azúcar en sangre, el metabolismo de nutrientes, la estabilización energética, la salud cardíaca, el control de peso y la salud cerebral. Las investigaciones también demuestran que el cromo puede ayudar a proteger los cromosomas del ADN del daño y se asocia con la longevidad. Nuestra fórmula combina el cromo con ácido picolínico, que se absorbe más fácilmente que otras fórmulas.

Encuentra este potente mineral en nuestra fórmula True Hydration, creada para favorecer una hidratación y energía óptimas.

Funciona bien si se toma en conjunto

Una mirada más de cerca

Piel hidratada

Si bien un cuidado de la piel de calidad es importante, una hidratación óptima es clave para una tez sana y radiante. Los electrolitos ayudan a transportar agua a las células cutáneas, manteniéndolas tersas e hidratadas. Complementa tu rutina de cuidado de la piel manteniendo el equilibrio electrolítico, lo que mejora la retención de humedad desde el interior para una luminosidad radiante y natural.
Sin sustancias nocivas añadidas

Muchas bebidas electrolíticas contienen sabores y edulcorantes añadidos, pero en Ancient + Brave, nos mantenemos fieles a la naturaleza. Nuestra fórmula True Hydration utiliza ingredientes puros y sencillos, sin aditivos artificiales, para que disfrutes de un sabor refrescante con todos los beneficios de los minerales electrolíticos.
La combinación ideal para tu rendimiento

Añade True Creatine+ a tu rutina de hidratación para un rendimiento óptimo. La creatina energiza los músculos, mientras que los electrolitos mejoran la hidratación y la función muscular, optimizando la absorción y utilización de creatina durante el ejercicio. Esta potente combinación mejora la resistencia, reduce los calambres y promueve la fuerza y la recuperación, ayudándote a rendir al máximo.
En armonía con la naturaleza

Nos basamos continuamente en la sabiduría ancestral para desarrollar soluciones a los desafíos modernos. Nuestros antepasados buscaban agua de manantial rica en minerales, rica en sodio, potasio, magnesio y calcio. En cambio, el agua purificada del grifo moderna pierde estos electrolitos vitales, esenciales para la hidratación celular, lo que subraya la necesidad de reponer lo que falta de forma natural.
Enriquecido con fibra

La mayoría de las dietas carecen de suficiente fibra, esencial para la salud intestinal, la digestión y el equilibrio glucémico. True Hydration aporta inulina de raíz de achicoria, un refuerzo natural para tu rutina diaria, que favorece el bienestar general y realza el sabor: una forma sencilla y deliciosa de cubrir tus necesidades de fibra.

Electrolytes are not just for fitness enthusiasts…

7 MINUTOS DE LECTURA

Preguntas Frecuentes

¿CÓMO SÉ SI TENGO BAJOS NIVELES DE ELECTROLITOS?

La deshidratación es la primera señal de que tu cuerpo podría tener niveles bajos de electrolitos. Existen muchos síntomas, desde confusión mental, letargo, estreñimiento y más. Todos los órganos del cuerpo los necesitan, por lo que los síntomas pueden ser muy variados. También puedes revisar el color de tu orina: debe ser transparente, no amarillo oscuro.

Los electrolitos suelen perderse a través del sudor o cuando otros problemas alteran el equilibrio. En estos momentos, consumir electrolitos al beber agua puede ser beneficioso y reconstituyente.

¿Por qué habéis elegido los niveles de sales electrolíticas y minerales?

Hemos diseñado True Hydration como un producto de usos múltiples para permitir la reposición diaria de nuestros niveles de hidratación, incluido el ejercicio, la deshidratación, las saunas, etc. Esto ayuda a proporcionar una mezcla más suave de electrolitos para el uso diario.

¿POR QUÉ MI CUERPO NECESITA ELECTROLITOS?

Como sabemos, la hidratación es vital para la salud y el bienestar general. La hidratación influye en todo, desde la función cerebral, la energía, la salud de la piel, la digestión y la salud muscular. Normalmente, cuando se menciona la "hidratación", lo primero que se piensa es en beber más agua. Pero la verdadera hidratación requiere agua y electrolitos.

Los electrolitos contienen minerales responsables de miles de procesos en el cuerpo. Cada célula de nuestro cuerpo depende de los minerales para funcionar correctamente. Una de las funciones de estos minerales es la hidratación celular, apoyando el equilibrio hídrico. Los electrolitos son simplemente minerales cargados que conducen impulsos eléctricos, necesarios para diversos procesos, como la alimentación del sistema nervioso y los músculos, y el mantenimiento de un pH estable.

¿PUEDO BEBER VERDADERA HIDRATACIÓN TODOS LOS DÍAS?

Sí, absolutamente, y te animamos a que lo hagas como parte de tu ritual de hidratación matutino, después de la sauna, durante o después del entrenamiento y cuando viajes, por ejemplo, en avión.

¿DEBO TENER UNA VERDADERA HIDRATACIÓN CON CADA VASO DE AGUA QUE BEBO?

No, no es necesario beber electrolitos con cada vaso: una vez al día será suficiente o si está perdiendo sudor (clima cálido, sauna, por ejemplo), entonces dos veces.

¿PUEDO TOMAR OTROS PRODUCTOS ANCIENT + BRAVE JUNTO CON TRUE HYDRATION?

Absolutamente, True Hydration es el complemento perfecto para cualquiera de nuestros productos.

¿ESTE PRODUCTO ES APTO PARA MUJERES LACTANTES O EMBARAZADAS?

Sí, este producto es apto para mujeres embarazadas o en período de lactancia y es una excelente manera de reponer los minerales perdidos y aumentar la hidratación. Siempre recomendamos a las mujeres embarazadas o en período de lactancia que informen a su matrona o médico de cabecera sobre cualquier suplemento que estén tomando.

¿Cuándo recibiré mi pedido de True Hydration?

Nuestro objetivo es entregar los pedidos en la UE en un plazo de 3 a 7 días laborables. Una vez que haya sido enviado, te enviaremos por email un número de seguimiento para que puedas seguir el viaje de tu ritual desde nuestra puerta hasta la tuya.

¿Cuál es su política de devoluciones?

Esperamos que te encante True Hydration tanto como a nosotros. Sin embargo, si deseas devolver un producto sin abrir, estamos aquí para hacerlo fácil. Simplemente contáctanos dentro de los 14 días posteriores a la realización de tu pedido en hola@ancientandbrave.es, indicándonos tu número de pedido y el motivo de la devolución. Después, devuélvenos el producto dentro de los 28 días desde la fecha de tu pedido y comenzaremos a procesar tu reembolso.

Overall rating: 4.864055 / 5 from 434 reviews.

AI Generated Review Summary

True Hydration Sachets ES offers a delightful hydration experience with its natural taste and effective electrolytes. Customers report feeling more energized and hydrated, with noticeable improvements in their overall well-being. The daily ritual of using these sachets is appreciated for its convenience and benefits.

Summary topics

Taste (4%): Customers keep praising the lovely tasting natural hydration drink not sweet at all which is great.
Electrolytes (4%): It was reported by customers that the electrolytes provided by this product are great for daily use.
Energy Levels (8%): Customers expressed appreciation for the noticeable difference in their energy levels and overall well-being after using the product.
Hydration (13%): Customers raved about the True Hydration, saying it made them feel more awake and ready to face the day.
Morning Ritual (3%): Customers appreciated the daily ritual as it hydrates cellular level and is a great morning ritual.

Review topics: ["size","taste","feel","work","quality","looks","value","order","delivery","price","packaging","service","drink","skin","benefits","hydration","aftertaste","ingredients","sugar","difference","mouth","lemon","energy","water","improvement","results","sweetness","electrolytes","body","powder"].

Review highlights

"The taste is very mild, I love coconut so this is ideal for me and the powder dissolves immediately." — Sarah B.
"A very good early morning hydration drink pleasant taste and very easy to drink." — Jackie L.
"After using it for three weeks my skin already looks more fresh, more plump and hydrated, and I feel great." — Elisabeth H.

Reviews

Wow!

"I have been having True Hydration for a month now. I bought it to have pre swim 3 x per week but ended up taking it daily as I like it so much 😄. Anyway, apart from loving the flavour and seeing how it helps my energy levels whilst exercising and post exercise I have found another, huge, benefit. I have suffered from Restless Leg Syndrome since childhood - it is horrid and affects my sleep and relaxation. I have not had it for three weeks now. Life changing! I have done a bit of research and it seems that Magnesium can help with RLS. Thank you A&B ❤️❤️❤️❤️❤️"

— Jules H. (5/5)

Oh wow!

"Well after a night out with family, I made a drink up and put it beside my bed ready for morning. I was the only person who came downstairs refreshed and feeling great. I have been a bit rubbish of late hydrating myself and this stuff has been fantastic and my skin, clear and lurvley!!"

— Sarah C. (5/5)

Hydrate!

"So glad I tried this at a festival this summer. This has definitely helped me through this exceptionally hot weather and tastes refreshing with a hint of coconut water. Another new ritual I have happily added to my day."

— Valerie V. (5/5)

Great product with pure ingredients

"This is a great product. I use it in my water bottle and drink a little just before and then during my pickleball sessions which are usually around two hours in duration. It makes a massive difference to my hydration and focus. I have a compromised digestive system and many products I just can’t tolerate, but I have no problems with this at all. No added sugar either, so that’s a plus too :-)"

— alisonmoloney@hotmail.com P. (5/5)

Vacation with True Hydration

"I took the sachets with me on my recent holiday to Corfu. They were small and easy enough to fit in my suitcase. They couldn't have been simpler to make up each day. One sachet in bottled water, squirt of orange squash and shake. With the temperatures soring these made me feel less dehydrated and tired. Would highly recommend them."

— Mary E. (5/5)

Life Saver

"This is just a life saver - I used to feel terrible waking up - but now I actually look forward to getting up and having my hydration drink because I instantly feel better - I do add a tiny dash of lemon cordial and ice and it’s just so refreshing - I would recommend this to anyone who feels sluggish in a morning"

— Emma B. (5/5)

Noticeable difference

"I’m always sceptical about taking supplements of any kind. My chiropractor recommended this product and I wouldn’t be without it now. Noticeable reinvigoration from drinking first thing in the morning. Love it! Highly recommended"

— Mrs c. (5/5)

I like including this in my daily regime.

"I’ve been taking this consistently daily for many months including in winter because I walk a lot and I like including it in my daily hydration routine. However there’s been a medical instance recently where I’ve had suspected high creatinine levels which affects kidneys which at my age (71) is not good news. So for now because I’m due follow up tests I’m not including it. I’m a bit disappointed at this, minerals are good for the body but maybe there are some that don’t suit us all."

— Janice F. (4/5)

These create a smooth drink

"These create a smooth drink and taste great. I do find them a little fiddly to mix correctly. The sachets mean I can throw one in my bag to take to work or workout session."

— Pauline O. (4/5)

Love the ‘no nasties’!

"Loved that this wasn’t full of nasty artificial flavoring. It had almost a milky flavour but still tasted very much like water, it’s nice to have in the morning. Will buy again!"

— Amanda R. (5/5)

Q&A

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