El sueño es uno de los pilares más poderosos de la salud, pero para muchos, lograr un descanso profundo y reparador parece algo inalcanzable.
Una buena noche de sueño es más que sólo descanso: es el momento en el que el cuerpo se repara, se recupera y se repone.
Al crear un ritual de descanso sereno respaldado por ingredientes específicos, puede ayudar a calmar su mente ocupada, permitir que su cuerpo se relaje después del día e invitar al sueño profundo y reparador que se merece.
Comience con lo esencial y mejore su bienestar con atención específica, paso a paso.
Paso 1 Seleccione tu producto base
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- Un elixir de ensueño elaborado con nutrientes específicos; L-glicina, mioinositol y magnesio para calmar la mente y relajar los músculos tensos.
- La vitamina C favorece la salud suprarrenal, mientras que el zinc ayuda a los procesos naturales de reparación del cuerpo.
- El toque cálido del jengibre ayuda a calmar la digestión.
- Un ritual reconfortante para finalizar suavemente el día.
Desde: 32,00 €Agregar al carrito -
- Los adaptógenos Reishi y Ashwagandha se utilizan tradicionalmente para promover una sensación de calma y relajación.
- Una deliciosa y reconfortante bebida de cacao crudo elaborada cuidadosamente para guiarte hacia un estado de tranquilidad.
- El lúpulo añadido, conocido por sus propiedades calmantes, también fomenta la relajación y ayuda a preparar el cuerpo y la mente para una noche de descanso tranquilo.
- Un ritual para crear las condiciones ideales para el descanso y el rejuvenecimiento.
Desde: 28,80 €Agregar al carrito
Paso 2 Seleccione tu producto de soporte
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- El magnesio favorece el sueño al ayudar a la producción de GABA, lo que promueve la relajación.
- Una deficiencia de magnesio puede aumentar la actividad del sistema nervioso, dificultando conciliar el sueño.
- El magnesio también ayuda a producir melatonina, la hormona del sueño, y relaja los músculos.
- True Magnesium+ está formulado con tres formas biodisponibles de magnesio para brindar un apoyo de espectro completo para el sueño.
Desde: 26,40 €Agregar al carrito -
- Mientras duermes, tu cuerpo trabaja en la reparación celular. El colágeno apoya este proceso, ayudando a nutrir la piel, las articulaciones y los músculos.
- El cacao natural es una fuente de magnesio, un mineral esencial que favorece un sueño profundo y reparador.
- Con ashwagandha, esta mezcla nutritiva fomenta una rutina nocturna consciente, ayudándote a pasar a un sueño reparador y reparador.
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Construyendo tus rituales de bienestar
La verdadera salud es un viaje formado por pequeñas acciones intencionales que se construyen a lo largo del tiempo.
Comience con bases sólidas y luego amplíe su dieta con rituales restauradores y suplementos específicos adaptados a sus necesidades.
Eres maravillosamente único, y tu salud también debería serlo. Cuando te conectas con lo que tu cuerpo realmente necesita, creas un ritmo diario que te nutre y te apoya.
Dondequiera que te lleve tu camino, estamos aquí para apoyarte en cada paso.
Tu ritual diario
10:00 - La clave para un sueño reparador empieza por la mañana. Aprovecha la luz del día para restablecer tu ritmo circadiano y prepararte para un descanso más profundo esta noche.
18:00 – Después de la cena, envuélvete en comodidad con una taza tibia de Cacao + Reishi , el compañero perfecto para un momento de serenidad mientras comienzas a relajarte.
20:00 - Ya sea que elijas tomar un cóctel sin alcohol o una bebida relajante, finaliza el día con True Nightcap junto con tu forma favorita de relajarte, invitando a una noche de sueño reparador.