True MCT Oil

Los MCT son grasas de fácil digestión, que el cuerpo absorbe rápidamente y utiliza rápidamente como fuente de energía. Funcionan de maravilla como estimulante a media tarde, un refuerzo cerebral para una mayor concentración o como combustible pre-entrenamiento.

Si estás en ayunas, el True MCT proporciona energía al cuerpo, los músculos y el cerebro, lo que ayuda a controlar el hambre, mantener la lucidez mental, la energía, la mentalidad y el rendimiento físico. Al mezclar el True MCT con cualquiera de nuestras mezclas, le añades energía a tu día. Obtienes todos los beneficios nutritivos del colágeno hidrolizado con el potencial energético y cetogénico del MCT. En el caso de Coffee + Collagen, Matcha + Collagen y Cacao + Collagen, es posible que, una vez que la cafeína desaparezca, los aceites MCT sigan cubriendo tus necesidades

Debido a la potencia de este producto, recomendamos comenzar con 5 ml al día y aumentar la dosis gradualmente, sin exceder las cuatro cucharaditas diarias. Disponible en sobres individuales y en una botella de vidrio de 500 ml.

Los MCT se componen únicamente de las grasas de cadena media clave C8 y C10, que se convierten fácilmente en energía. Como guía general, se necesitan 6 cucharadas de aceite de coco para obtener la misma cantidad de estos útiles triglicéridos de cadena media C8 y C10 presentes en una cucharada de MCT.

Puedes tomar True MCT Oil a cualquier hora del día. Si buscas energía durante todo el día, lo ideal es tomarlo por la mañana. Sin embargo, te recomendamos controlar la cantidad que consumes por la noche para evitar trastornos del sueño.

Sí, una cucharada o más de True MCT es útil entre comidas durante tu ventana de alimentación, ya que puede ayudarte a generar una sensación de saciedad, distrayéndote de los refrigerios poco saludables y también puede ayudarte a mantener la energía hasta la siguiente comida. Esta es una de las razones por las que el aceite MCT es tan popular entre algunos atletas de resistencia, quienes lo llevan consigo en sus largas carreras.

Hay tres factores que suelen interrumpir un ayuno: las calorías totales, los carbohidratos y el azúcar. Generalmente, se considera que consumir menos de 50 calorías es improbable que lo rompa. Por lo tanto, añadir tan solo una cucharadita de aceite MCT (que contiene 42 kcal, sin carbohidratos ni azúcar) al café, una infusión o agua probablemente favorezca el ayuno y la cetosis. Consumir más de una cucharadita de aceite MCT supera las 50 kcal, por lo que normalmente se interrumpe el ayuno. Sin embargo, el cuerpo sigue ocupado convirtiendo esos aceites MCT adicionales en cetonas que siguen favoreciendo la cetosis. El ayuno de grasas es una técnica que muchas personas que siguen la dieta keto utilizan para facilitar la transición a la cetosis más rápidamente y para promover el control de peso. Algunos tipos de dietas cetogénicas y a prueba de balas sugieren agregar hasta 1 o 2 cucharadas (o incluso hasta 4 cucharadas) de aceite MCT a su café de la mañana, lo que proporciona 126-252 kcal (o hasta 504 kcal), un nivel en el que es probable que se rompa el ayuno, pero la cetosis continúa.

Siempre es mejor comenzar con solo 1 cucharadita de aceite MCT e incrementarlo lentamente hasta el nivel deseado durante un período de semanas o meses. La mayoría de las personas pueden aumentar su nivel de aceite MCT con bastante comodidad, pero algunas personas pueden alcanzar un nivel de tolerancia intestinal para MCT (y otros aceites) donde se vuelve más difícil para el cuerpo procesar (digerir y absorber) la siguiente dosis más alta. El aceite no digerido se desliza a través del tracto digestivo y puede causar malestar, náuseas, hinchazón y diarrea. El consejo sensato aquí es tomar un breve descanso del aceite MCT y dejar que su digestión se recupere. Luego reintroducirlo en una dosis diaria más baja y bien tolerada. Tomar MCT con alimentos, como rociarlo sobre una ensalada o agregarlo a una sopa, ayuda a estimular la liberación de enzimas que digieren las grasas, lo que podría ayudar a compensar cualquier malestar digestivo.

Nuestro objetivo es entregar los pedidos en la UE en un plazo de 3 a 7 días laborables. Una vez que haya sido enviado, te enviaremos por email un número de seguimiento para que puedas seguir el viaje de tu ritual desde nuestra puerta hasta la tuya.

Esperamos que te encante True MCT Oil tanto como a nosotros. Sin embargo, si deseas devolver un producto sin abrir, estamos aquí para hacerlo fácil. Simplemente contáctanos dentro de los 14 días posteriores a la realización de tu pedido en hola@ancientandbrave.es, indicándonos tu número de pedido y el motivo de la devolución. Después, devuélvenos el producto dentro de los 28 días desde la fecha de tu pedido y comenzaremos a procesar tu reembolso.