Repón energías, relájate y recarga tus energías con True Magnesium+
Utilizando tres formas biodisponibles de magnesio,cuidadosamente elegidos por sus beneficios únicos.
¿Por qué tomarlo?
El ritmo de vida ajetreado, las noches sin dormir y los suelos con deficiencia de nutrientes pueden contribuir a la disminución de los niveles de magnesio. Dado que este mineral esencial contribuye a más de 300 procesos en el cuerpo, recuperar lo perdido es clave para sentirse de maravilla.
+ Tres formas altamente biodisponibles: glicinato, malato y taurato, cuidadosamente seleccionadas para reflejar cómo la naturaleza proporciona magnesio.
+ Actúa sinérgicamente para favorecer la producción de energía, reducir el cansancio y la fatiga y contribuir al buen estado de ánimo y a la función cognitiva.
+ El magnesio juega un papel vital en el mantenimiento de huesos, músculos y dientes fuertes, al tiempo que apoya el funcionamiento normal del sistema nervioso.
+ Con solo dos cápsulas diarias, True Magnesium+ ayuda a restablecer el equilibrio, la resiliencia y una sensación más profunda de bienestar.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 2 cápsulas al día, por la mañana o por la noche, con o sin alimentos.
Puedes tomar este suplemento en cualquier momento del día; sin embargo, incorporarlo a tu ritual nocturno puede ayudarte a disfrutar de una noche de sueño reparador.
Opcional: Comprométete a ser constante y utiliza el Ritual Case como tu pequeño recordatorio diario de autocuidado.
No excedas la dosis indicada
Tamaño de la porción: 2 cápsulas al día.
Porciones por envase: 30 (60 cápsulas)
Apto para vegetarianos y veganos.
Beneficios
Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
Apoya la salud del estado de ánimo y la función cognitiva.
Promueve huesos, músculos y dientes saludables.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
Tres formas combinadas en una cápsula.
Cada forma cuidadosamente elegida para una alta biodisponibilidad.
Total Magnesium (Provided as;
Magnesium Bisglycinate
Magnesium Malate
Magnesium Taurate)
240 mg
64%
*
Nutrient Reference Value
Cautionary Advice: If pregnant or breastfeeding please consult with your GP or midwife. If you are taking medication or under medical supervision, consult your doctor before taking any food supplement.
Beneficios para todo el cuerpo
Los mejores ingredientes
Envío gratuito disponible
De origen sostenible
¡Garantía de confianza de 30 días!
En cada compra que realices
Ingredientes explicados
Taurato de magnesio
Cuando el magnesio se combina con taurina para formar taurato de magnesio, no solo mejora la absorción del magnesio, sino que también proporciona beneficios adicionales para la salud, lo que los convierte en una combinación perfecta.
La taurina, un aminoácido, actúa como antioxidante y favorece la salud cardíaca y la reducción del estrés. Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y favorece una presión arterial y una función cardíaca saludables.
Malato de magnesio
El malato de magnesio combina magnesio con ácido málico, un compuesto natural presente en las frutas, lo que garantiza una absorción y utilización superiores por parte del organismo.
El ácido málico juega un papel crucial en el ciclo de Krebs, el principal proceso de producción de energía del cuerpo, por lo tanto, esta forma de magnesio a menudo se recomienda para ayudar a combatir la fatiga y mantener niveles de energía sostenidos.
glicinato de magnesio
El glicinato de magnesio está quelado con glicina, un aminoácido, lo que garantiza la máxima biodisponibilidad. Esta forma de magnesio es suave para el estómago.
Tanto el magnesio como el glicinato son famosos por sus efectos calmantes, lo que hace de este mineral mágico un complemento ideal para tu ritual de relajación.
Esencial para mantener el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios, el glicinato de magnesio también puede ayudar a prevenir calambres, espasmos musculares y fatiga muscular.
Una mirada más de cerca
El círculo del estrés
El estrés agota el magnesio, y aun así, lo necesitamos para lidiar con él: el círculo vicioso del estrés. El estrés puede afectar los niveles de magnesio al aumentar su excreción y las demandas fisiológicas, lo que contribuye a la sensación de fatiga y tensión. Reponer magnesio puede ayudar a mantener el equilibrio y reducir los síntomas relacionados con el estrés.
Una epidemia de agotamiento
Una dieta equilibrada, rica y llena de nutrientes es clave para el bienestar completo de nuestro cuerpo. Pero hoy, con las formas modernas de producción y consumo, mantener ese equilibrio se ha vuelto todo un reto. El procesado de los alimentos reduce nutrientes esenciales como el magnesio, y la agricultura intensiva, con sus monocultivos, desgasta la tierra que nos nutre. De hecho, estudios muestran que el suelo europeo tiene hoy un 72% menos de minerales que hace seis décadas, y algunas verduras han perdido hasta un 40% de su valor nutricional.
Inspirado en la naturaleza
True Magnesium+ ofrece tres formas altamente biodisponibles (malato, taurato y biglicinato), que imitan la distribución natural de los nutrientes en los alimentos. Este enfoque multiforme maximiza los beneficios de True Magnesium, desde el apoyo a los niveles de energía hasta un corazón más sano.
¿Cómo ayuda el magnesio a nuestro sueño?
El magnesio favorece el sueño al favorecer la producción de GABA, lo que promueve la relajación. Su deficiencia puede aumentar la actividad del sistema nervioso, dificultando conciliar el sueño. También ayuda a producir melatonina, la hormona del sueño, y relaja los músculos, todo lo cual contribuye a una mejor calidad del sueño.
Lo que funciona para ti
Los efectos calmantes y favorecedores del sueño del magnesio lo hacen ideal para tomarlo antes de dormir, como parte de tu rutina de descanso. Sin embargo, puedes tomarlo cuando te resulte más beneficioso. Algunos prefieren las mañanas para concentrarse y tener energía. La clave está en encontrar un momento que se adapte a tu rutina, asegurando un ritual diario consistente.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo retirar el polvo de la cápsula?
No hay problema en extraer el producto de la cápsula si tienes dificultad para tragar. Recomendamos consumirlo dentro de la cápsula siempre que sea posible para optimizar su absorción.
¿Cuál es el mejor momento del día para tomar True Magnesium+?
El horario depende de tus necesidades y rutina personal. Puedes tomar True Magnesium+ a cualquier hora del día, con o sin alimentos. Muchas personas prefieren tomarlo por la noche para favorecer la relajación y el sueño, mientras que otras lo toman después de entrenar para la recuperación muscular o por la mañana si tienen un día especialmente exigente. En cualquier caso, se trata de encontrar lo que mejor te funcione y convertirlo en un ritual diario y constante.
¿Puedo tomar esto junto con otros productos de la gama que contengan magnesio+ u otros suplementos de magnesio?
Sí, True Magnesium+ se puede tomar de forma segura junto con otros productos Ancient + Brave. Sin embargo, conviene revisar la cantidad total de magnesio que consumes de todas las fuentes. Un efecto secundario común del consumo excesivo de suplementos de magnesio suele ser el malestar estomacal, lo que podría indicar que debes reducir la dosis.
Magnesio aportado por ración en nuestros productos actuales:
¿Cuáles son los signos de niveles bajos de magnesio?
Los niveles bajos de magnesio pueden manifestarse de diversas maneras, como calambres o espasmos musculares, fatiga, dificultad para dormir, irritabilidad y dolores de cabeza. Algunas personas también pueden experimentar ansiedad, bajo estado de ánimo o dificultad para concentrarse. Si experimentas alguno de estos síntomas, tomar un suplemento de magnesio podría ayudarte a recuperar el equilibrio. Consulta siempre con tu profesional de la salud si tienes alguna inquietud sobre síntomas específicos.
¿Puedo tomar esto si estoy embarazada o amamantando?
Siempre recomendamos consultar con tu profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento nuevo si estás embarazada o en período de lactancia. El magnesio generalmente se considera seguro durante estas etapas de la vida, pero siempre es recomendable asegurarse de que sea adecuado para tus necesidades específicas.
Estoy tomando medicamentos, ¿es adecuado para mí?
El magnesio es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, si padeces alguna afección médica o tomas medicamentos recetados, es importante consultar con tu profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento a tu rutina. Revisa siempre el prospecto de tus medicamentos para detectar posibles contraindicaciones. Recuerda que los suplementos deben complementar, no sustituir, una dieta equilibrada y variada, y un estilo de vida saludable.
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