Enfoque y cognición


En un mundo lleno de ruido y distracciones, mantenerse concentrado es un desafío.
Sin embargo, son posibles momentos de claridad y calma.
Con la alimentación y las prácticas adecuadas, puedes apoyar tu concentración y afinar tu mente.
Agudice su cognición y aproveche todo su potencial con nuestras fórmulas elaboradas por expertos.
Comience con lo esencial y mejore su bienestar con atención específica, paso a paso.
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Construyendo tus rituales de bienestar
La verdadera salud es un viaje formado por pequeñas acciones intencionales que se construyen a lo largo del tiempo.
Comience con bases sólidas y luego amplíe su dieta con rituales restauradores y suplementos específicos adaptados a sus necesidades.
Eres maravillosamente único, y tu salud también debería serlo. Cuando te conectas con lo que tu cuerpo realmente necesita, creas un ritmo diario que te nutre y te apoya.
Dondequiera que te lleve tu camino, estamos aquí para apoyarte en cada paso.



Tu ritual diario
6:00 - ¿Te despiertas con la mente desorientada? Empieza el día con un refrescante vaso de True Hydration para revitalizar cuerpo y mente.
7:00 - Las investigaciones demuestran que una breve sesión de ejercicio en tu rutina matutina mejora significativamente la concentración. Antes del entrenamiento, disfruta de una dosis de True Creatine+ , que refuerza tu fuerza y resistencia.
9:00 - Recuerda tu dosis diaria de True Omegas+ . Cuando puedas, disfrútalos junto con un desayuno equilibrado con ingredientes beneficiosos para el cerebro, como huevos, salmón y frutos rojos.
12:30 - Tómate un momento para alejarte del escritorio, respirar aire fresco y recargar energías. Recarga energías con un almuerzo estimulante para el cerebro, enriquecido con un chorrito de True MCT .
15:00 - Haz una pausa y recarga energías con un momento de atención plena mientras saboreas una taza suave de Matcha + Collagen.
20:00 - Es hora de tu ritual de relajación. Incorpora tu dosis diaria de True Magnesium+ para aliviar la tensión, promover la relajación y prepararte para un sueño profundo y reparador.