Apoyo en Menopausia

La perimenopausia y la menopausia son una etapa de cambio, pero también de sabiduría y fuerza interior. Cada mujer la vive de una forma distinta, y cuidar la alimentación y los hábitos puede ayudarte a sentirte mejor en cada momento.

La menopausia es una experiencia muy personal, con más de 60 síntomas distintos que cada mujer vive a su manera. Por eso nuestros productos están pensados para apoyar distintos objetivos, y que encuentres lo que necesitas en cada momento.

Así puedes elegir lo que mejor encaja con tu cuerpo y crear un ritual que cambia evoluciona contigo a lo largo de esta etapa.

Empieza por lo esencial y añade el apoyo que necesites, paso a paso.

Paso 1 Selecciona tu producto base

    • La menopausia trae consigo muchos cambios, entre ellos una disminución natural del colágeno. Esto puede impactar la elasticidad de la piel, la densidad del cabello y el confort articular.
    • True Collagen aporta péptidos de colágeno bovino hidrolizado tipo I, de alta absorción y respaldados por estudios clínicos.
    • Fuente de proteínas que suma a tu alimentación diaria y te acompaña en esta etapa.

    Desde: 33,60 €
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    • La menopausia trae consigo muchos cambios, entre ellos una disminución natural del colágeno. Esto puede impactar la elasticidad de la piel, la densidad del cabello y el confort articular.
    • Wild Collagen aporta péptidos de colágeno marino hidrolizado tipo I, de alta absorción y respaldados por estudios clínicos, procedentes de pescado salvaje con certificación MSC.
    • Fuente de proteínas que suma a tu alimentación diaria y te acompaña en esta etapa.

    Desde: 36,00 €
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    • Las alteraciones del sueño, la fatiga y las molestias musculares son frecuentes durante esta etapa.
    • El magnesio desempeña un papel clave en la función muscular, el sistema nervioso y la producción de energía.
    • Un pequeño apoyo para descansar mejor y mantener la energía durante el día.
    • True Magnesium+ combina tres formas de magnesio de alta biodisponibilidad para un apoyo completo.

    Desde: 26,40 €
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Paso 2 Selecciona tu producto de soporte

    • A medida que bajan los estrógenos, cuidar la fuerza de los músculos y los huesos se vuelve todavía más importante.
    • La creatina, junto con el entrenamiento de fuerza, ayuda a mejorar la fuerza muscular, la resistencia y la recuperación.
    • Creatina monohidratada con vitamina D, taurina y magnesio para un apoyo más integral.

    Desde: 29,60 €
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    • Los omega-3 son grasas esenciales que ayudan a nutrir el cerebro, favorecen la salud hormonal y promueven el equilibrio emocional.
    • Los omega 3 también ayudan a controlar el estado de ánimo y la confusión mental, ayudándote a sentirte más centrado.
    • Los omega-7 son profundamente nutritivos y ayudan a combatir la sequedad de la piel, los ojos y las zonas íntimas, un problema común durante la menopausia.

    Desde: 32,00 €
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    • Una fórmula completa pensada para cuidar la comodidad de las articulaciones, la resistencia del cartílago y la movilidad, aspectos que suelen verse afectados en esta etapa.
    • El colágeno tipo II es un componente clave del cartílago de las articulaciones.
    • El manganeso contribuye a la formación normal del tejido conectivo, y la boswellia es un ingrediente botánico muy valorado en la medicina ayurvédica.

    Desde: 36,80 €
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Crea tus rituales de bienestar

La salud se construye poco a poco, con pequeños gestos conscientes que se suman con el tiempo.

Empieza por una buena base y, poco a poco, suma rituales de autocuidado y suplementos adaptados a tus necesidades.

Eres única, y tu forma de cuidarte también debería serlo. Cuando escuchas lo que tu cuerpo necesita de verdad, creas una rutina diaria que te hace sentir bien.

Sea cual sea tu camino, te acompañamos en cada paso.

Tu ritual diario

7:00 - Empieza el día con un gesto sencillo, un cacito de True o Wild Collagen en tu café de la mañana.

9:00 - Toma tus True Omegas+ con un desayuno rico en proteínas y añade Noble Collagen para cuidar tus articulaciones y tu movilidad.

17:00 - Ya sea un paseo, una clase de yoga o tu entrenamiento favorito, acompáñalo con un True Creatine+ para apoyar cuerpo y mente.

21:00 - Termina el día con True Magnesium+ para favorecer un descanso profundo y reparador.

¿Aún no sabes por dónde empezar?

Encuentra los productos que mejor se adaptan a ti y a tus objetivos de salud.