1 Tarro de Cristal
Pack de 3 meses
Sobres Monodosis
100% Bovine Hydrolysed Collagen Peptides (Type I).
| Amino Acid | g/100g of protein |
|---|---|
| Glycine | 20.6 |
| Glutamic Acid | 12.4 |
| Proline | 11.5 |
| Hydroxyproline | 11.4 |
| Arginine | 8.4 |
| Alanine | 8.1 |
| Aspartic Acid | 6.6 |
| Lysine | 3.4 |
| Serine | 2.9 |
| Leucine | 4.5g |
| Valine | 2.4 |
| Phenylalanine | 2.1 |
| Threonine | 1.9 |
| Isoleucine | 1.5 |
| Hydroxylysine | 1.2 |
| Histidine | 0.8 |
| Methionine | 0.6 |
| Tyrosine | 0.5 |
Cautionary Advice: Not recommended for pregnancy or breastfeeding. If you are taking medication or under medical supervision, consult your doctor before taking any food supplement. Keep out of reach of young children.
| Nutrition | per 100g | per 5g |
|---|---|---|
| ENERGY | 362kcal | 18kcal |
| FAT | 0g | 0g |
| of which saturates | 0.1g | 0g |
| monounsaturates | 0g | 0g |
| polyunsaturates | 0g | 0g |
| CARBOHYDRATES | 0g | 0g |
| of which sugar | 0g | 0g |
| FIBRE | 0.9g | 0.1g |
| PROTEIN | 89.5g | 4.5g |
| SALT | 1.2g | 0.06g |
En cada compra que realices
Inspirado en los electrolitos naturales que se encuentran en el agua de coco.
El colágeno hidrolizado presenta una alta biodisponibilidad, ya que se descompone en cadenas de aminoácidos más cortas, llamadas péptidos, que el cuerpo reconoce como colágeno. Una vez absorbidos fácilmente por el intestino, estos péptidos proporcionan los componentes básicos para el nuevo colágeno y también pueden estimular las células productoras de colágeno, lo que favorece los procesos naturales de reparación.
Podemos usar la investigación para calcular el tiempo documentado, pero la respuesta honesta es que varía según la persona. Tu cuerpo priorizará dónde más necesita el colágeno, y factores como la edad, tu necesidad de colágeno (por ejemplo, al recuperarte de una lesión), la dieta, el estilo de vida, entre otros, influyen en la rapidez con la que puedes notar los beneficios.
La ventaja del colágeno en polvo es que puedes ajustar la dosis. Para mantenimiento, recomendamos tomar de 5 a 10 gramos al día. Para facilitarlo, la cucharada medidora Ritual mide 8 gramos de colágeno real. Para un mayor aporte de colágeno, como durante la recuperación de una lesión o para un estilo de vida activo, lo ideal es tomar de 10 a 12 gramos al día.
Los beneficios del colágeno para todo el cuerpo reflejan su efecto multiplicador como proteína multifuncional. Además de la belleza, al mejorar la piel, el cabello y las uñas, favorece las articulaciones, los huesos, los músculos, la salud intestinal e incluso la función cognitiva. Este efecto holístico lo convierte en un complemento sencillo para muchos aspectos de nuestra salud y bienestar.
Existen algunas diferencias clave entre el colágeno marino y el bovino, mencionadas en nuestro artículo de revista aquí . En definitiva, el colágeno marino y el bovino son igualmente eficaces, ya que ambos proporcionan péptidos de colágeno tipo I 100 % hidrolizados. No hay una mejor opción que la otra; se trata más bien de una cuestión de preferencia dietética. Siempre que la calidad del suplemento sea alta, su origen no afecta realmente los beneficios que se obtienen.
Nuestro True Collagen contiene péptidos de colágeno hidrolizados, una forma de aminoácidos más disponible y absorbible, lo que facilita su utilización por nuestro cuerpo. El colágeno existe en la naturaleza como una molécula muy grande y compleja, compuesta por numerosas cadenas largas de polipéptidos. La molécula de colágeno en sí es demasiado grande para ser absorbida por la pared intestinal, por lo que debe descomponerse durante la digestión en cadenas más pequeñas llamadas péptidos. Una vez absorbidos, estos péptidos están disponibles para contribuir a la renovación del colágeno en los huesos, la piel y el tejido conectivo. "Hidrolizar" simplemente significa "desencadenar" las largas cadenas de proteína en "péptidos" más pequeños para que podamos absorberlos más fácilmente. Este proceso es como tenerlos "predigeridos", haciéndolos más bioactivos para que podamos absorberlos fácilmente y construir tejidos importantes.
Tomar colágeno puede ser beneficioso a cualquier edad, pero sabemos que la capacidad del cuerpo para producirlo de forma natural comienza a disminuir a principios de los 20 años. Se cree que, al pasar de los 30 años, el colágeno se agota más rápido de lo que nuestro cuerpo puede producirlo. Por lo tanto, puedes empezar a tomar colágeno a los 20 años para anticipar su agotamiento natural con la edad, pero es más probable que notes beneficios notables a partir de los 35. En definitiva, la edad a la que quieres empezar a tomar suplementos de colágeno es una decisión personal. El equipo de Ancient + Brave estará aquí para apoyarte y guiarte en tu proceso.
Uno de los mitos más comunes sobre los suplementos de colágeno es que pueden causar molestias digestivas. En realidad, los péptidos de colágeno hidrolizados de alta calidad suelen ser muy bien tolerados y, de hecho, se usan con frecuencia para favorecer la salud intestinal
Mantenemos nuestros True Collagen y Wild Collagen exclusivamente enfocados en el colágeno para ofrecerte un producto puro, versátil y fácil de incorporar a tu día a día. Nuestro colágeno se disuelve fácilmente en cualquier bebida, permitiéndote ajustar la dosis según tus necesidades, sin preocuparte por un exceso de vitaminas u otros nutrientes añadidos.
Nos enfocamos en ofrecer el colágeno más puro, esencial y eficaz para el cuerpo. Por eso, nuestros True y Wild Collagen contienen péptidos de colágeno tipo I, el más abundante y relevante en el cuerpo humano, ya que constituye a la mayor parte de la piel, huesos y tejidos conectivos.
Aunque True Collagen es predominantemente de tipo I, también puede contener prequeñas trazas de colágeno tipo III. Sin embargo, debido al proceso de hidrólisis, no es posible determinar con precisión la cantidad exacta de péptidos tipo I o tipo III. Dado a que ambos tipos están presentes de manera natural y el tipo I es el más abundante en el producto final, nos centramos principalmente en él, aunque es muy probable que tu cuerpo se beneficie de ambos.
Aunque True Collagen es un suplemento seguro y te recomendamos tomarlo a diario, no se recomienda tomar una cantidad excesiva de colágeno de una sola vez. La cantidad de colágeno que tomes también dependerá de tus objetivos; sin embargo, te recomendamos que te ciñas a la dosis recomendada o a los límites que tú y tu médico hayan acordado. El colágeno es un compuesto que el cuerpo produce de forma natural, por lo que tomarlo en exceso no tiene efectos secundarios perjudiciales, salvo posibles molestias estomacales o hinchazón. No existen estudios que demuestren que aumentar la dosis te ayude a alcanzar tus objetivos de salud más rápidamente, por lo que lo ideal es mantener la ingesta diaria recomendada.
Los péptidos de colágeno son muy versátiles y termoestables hasta los 300 °C, una temperatura muy superior a la que alcanzamos al cocinar o hervir los alimentos (aprox. 100 °C). Esto significa que puedes añadirlos con total confianza a bebidas calientes como té, café o incluso sopas y guisos, sin que sus beneficios se vean afectados. De hecho, muchas personas disfrutan incorporando colágeno a su café matutino como parte de su ritual diario de bienestar.
Sin embargo, recomendamos evitar mezclarlo con bebidas gaseosas o carbonatadas. El colágeno no se disuelve bien en líquidos con gas, lo que puede generar espuma o alterar la textura y el sabor. Para disfrutar de la mejor experiencia, opta por bebidas sin gas, batidos o cualquier alimento donde el colágeno se disuelva con facilidad.
Nuestra guía sobre la menopausia ofrece información práctica sobre los cambios que experimenta el cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia, y cómo el colágeno puede convertirse en un gran apoyo en esta etapa.
Sabemos que cada experiencia con la menopausia es única y que los síntomas varían de una persona a otra. Muchas de nuestras Creaciones Brave contienen nutracéuticos e ingredientes botánicos que pueden ayudar a mejorar síntomas específicos y apoyar el bienestar general.
Todos estos ingredientes están detallados en la guía, para ayudarte a elegir los productos más adecuados a tus necesidades y acompañarte con confianza en esta nueva fase de bienestar.
Siempre debes consultar con tu médico o ginecólogo sobre cualquier nueva incorporación a tu dieta o suplemento que tomes durante el embarazo y la lactancia. Si bien no existen estudios disponibles debido a las dificultades éticas que implica la investigación en embarazadas, no conocemos ninguna contraindicación para tomar nuestros productos durante el embarazo o la lactancia, y deberían ser bien tolerados.
El ácido estomacal desempeña un papel fundamental en la descomposición de las proteínas; sin embargo, es poco probable que los péptidos de colágeno hidrolizados se digieran en el estómago, por lo que pasan al intestino delgado para su absorción. Las enzimas del intestino delgado descomponen las cadenas de moléculas proteicas, llamadas péptidos, en péptidos y aminoácidos aún más cortos que pueden absorberse en el torrente sanguíneo. Los péptidos y aminoácidos se añadirán al conjunto de aminoácidos y activarán el cuerpo para producir nuevo colágeno.
Nuestro objetivo es entregar los pedidos en la UE en un plazo de 3 a 7 días laborables. Una vez que haya sido enviado, te enviaremos por email un número de seguimiento para que puedas seguir el viaje de tu ritual desde nuestra puerta hasta la tuya.
Esperamos que te encante True Collagen tanto como a nosotros. Sin embargo, si deseas devolver un producto sin abrir, estamos aquí para hacerlo fácil.Simplemente contáctanos dentro de los 14 días posteriores a la realización de tu pedido en hola@ancientandbrave.es, indicándonos tu número de pedido y el motivo de la devolución. Después, devuélvenos el producto dentro de los 28 días desde la fecha de tu pedido y comenzaremos a procesar tu reembolso.
Overall rating: 4.8798184 / 5 from 2646 reviews.
True Collagen Sachets ES offers highly absorbable Type 1 hydrolyzed bovine collagen peptides, praised for noticeable improvements in skin, hair, nails, and overall well-being. Customers appreciate the convenience of the sachets and the positive results, though opinions on taste vary.
Review topics: ["size","taste","feel","issues","quality","price","value","work","delivery","packaging","body","order","gift","skin","improvement","service","results","looks","benefits","collagen","smell","drink","dose","difference","aftertaste","texture","health","nails","bag","ingredients"].
"I am on my 2nd month of trying ancient and brave collagen I put a scoop in my coffee every day I have found it absorbs quickly into the hot espresso. The collagen is helping my skin feel better and my hair stronger. I am enjoying and will be carrying on I like the subscription to means I don’t have to request when I’m running low it just arrives before my current jar is empty. Love the pouches too as easy to fill up my jar each month."
"I've been taking True Collagen since April, and I'm very pleased with the results. One of the biggest changes I've noticed is that my back pain has disappeared, which has made a real difference to my daily life. My skin also feels smoother and looks healthier. I'm happy with the product and plan to continue using it."
"I’ve tried other collagen supplements and have always felt like I can taste the product strongly. This is the first where I am not offended by it! I still think you have a subtle taste but it is nothing like others I have tried. Service is always efficient and look and feel of the product is spot on"
"I’ve been taking True Collagen for a couple of months now, my skin feels better, my hair and nails are stronger too. I love this product as it’s so easy to use in my hot drink in the morning or by adding it to my smoothie."
"I started taking this daily Mid June 2026 and it has greatly improved my knees which had been diagnosed with severe Arthritis , tried Physio and pain killers as prescribed by doctors but that did not work. In the weeks taking True collagen I have seen a good improvement."
"I have been taking this now for 4 months. I pop it in my coffee every morning and it is tasteless. Since taking the collagen I have noticed a huge difference in the strength of my nails and my hair loss has also reduced. I also notice a difference in my skin, it feels better than it has in years. Highly recommend this product"
"Just as effective as using the scoops but as someone who is often away from home these are really convenient and mean I don’t have to break with my daily rituals or faff about trying to load the right amounts into other containers. I have a general sachet in the morning and a cacao one at bed time. It’s great to have both."
"I have waited 3 months before giving an honest review. I have had so many comments on my skin with people noticing that I have a glow. I have good skin but I truly feel that it has elevated it along with my hair & nails. My only regret is that I did not know about Ancient & Brave products sooner! Would definitely recommend."
"Been using this for 8 weeks now and I haven't noticed any difference yet. It's really lovely to take with no taste at all and does completely dissolve in my coffee. I'll keep going for another couple of months but no longer if I don't feel any different"
"Love the fact this doesn’t taste yucky. I have noticed an improvement overall and feeling really good. Love the packaging is recyclable as well. Overall - so far, really great product and company."
