Recetas de mocktails sin alcohol para el verano

Cae la tarde, la terraza te llama, y es hora de una copa de algo con burbujas.

Elaboradas por nuestro equipo de nutricionistas con True Creatine+ (nuestra fórmula avanzada de creatina), Dulces Sueños (nuestro tónico para el sueño) y True Hydration (nuestra fórmula de electrolitos rica en minerales), estas recetas de mocktails funcionales de verano son perfectas para relajarte al aire libre con amigos y familia.

Solo tienes que mezclar y disfrutar, para refrescarte y descansar bien.

¿Por qué preparar un mocktail funcional en verano?

Los mocktails funcionales son bebidas sin alcohol elaboradas con ingredientes funcionales, seleccionados por los beneficios que aportan a tu cuerpo. Hablamos de electrolitos minerales que hidratan tus células en profundidad, o de zumo de cereza ácida, una fuente natural de melatonina estudiada por ayudar a dormir mejor

Una de las razones para elegir un mocktail funcional en lugar de un cóctel de verano es que, además de estar deliciosos, no llevan alcohol, así que no te deshidratan ni corren el riesgo de alterar tu sueño en una noche calurosa de verano. Al contrario, aportan la hidratación profunda que el cuerpo necesita para que baje la temperatura corporal, favoreciendo un sueño profundo y reparador.

Pero el sueño no es lo único que cuidan estas bebidas de verano. Con los ingredientes adecuados, tu mocktail funcional aporta la hidratación que tu cuerpo necesita para todo. Desde tu energía hasta el brillo de tu piel. Por eso no pueden faltar en nuestro verano.

Mocktails funcionales de verano para probar

El Creatini

Un mocktail refrescante pensado para tu enfoque y tu energía⁺, el Creatini está cargado de potenciadores de energía naturales. En el centro de esta receta está True Creatine+, formulado con creatina monohidratada junto a taurina, magnesio y vitamina D. Tanto si lo preparas para ti como si lo compartes con amigos, es una forma consciente de disfrutar de una bebida con un poco más de intención.

Ingredients

+ ½ Ritual Scoop de True Creatine+ o 1 cdita

+ ½ Ritual Scoop de True Hydration

+ 3 cucharadas de zumo de lima fresco

+ 3 cucharadas de zumo de arándano rojo

+ 1-2 gotas de agua de rosas

+ 80ml de agua

+ Un chorrito de aloe vera (opcional)

+ Hielo

Preparación

Paso 1: Añade todos los ingredientes a una coctelera.

Paso 2: Agita con hielo hasta que se mezcle bien.

Paso 3: Sirve en un vaso.

Paso 4: Decora con lima y disfruta.

Cherry cooler, mocktail funcional

Con la acidez de la cereza junto al refrescante sabor a coco de True Hydration, este mocktail funcional es perfecto para el atardecer, una opción deliciosa para cuidar tu hidratación después de un largo día de sol.

Ingredients:

+ Un puñado de cerezas frescas

+ Cubitos de hielo

+ Un chorrito de zumo de lima

+ 120ml de zumo de cereza

+ Un Ritual Scoop o sobre de True Hydration

+ Agua con gas

+ Una ramita de tomillo

Preparación:

Paso 1: Empieza añadiendo un puñado de cerezas frescas y cubitos de hielo a un vaso.

Paso 2: Añade el zumo de lima y el zumo de cereza.

Paso 3: Termina con True Hydration mezclado en agua con gas.

Paso 4: Decora con tomillo y ¡disfruta!

Por qué nos encanta este mocktail funcional

"Me encanta este mocktail por mucho más que su sabor; es mi forma favorita de rehidratarme y relajarme cuando cae el sol. True Hydration aporta minerales electrolíticos esenciales que ayudan a reponer el cuerpo después de un largo día al aire libre. Las cerezas frescas también son una fuente natural de melatonina, lo que las convierte en un ingrediente perfecto para relajarte según cae la tarde," Faye Murton, Senior Science and NPD Assistant en Ancient + Brave.

Negroni de Dulces Sueños 

Con solo cinco ingredientes, este mocktail funcional de verano se prepara fácilmente y es una gran opción sin alcohol para cuando quieres refrescarte y dormir bien.

Ingredientes:

+ 2 cucharaditas o un sobre monodosis de Dulces Sueños

+ Crodino Aperitivo o tónica 

+ Piel de naranja

+ Hielo

+ Una ramita de romero

Preparación:

Paso 1: Empieza llenando un vaso con cubitos de hielo, y añade tu mixer preferido.

Paso 2: Añade un sobre o cacito de Dulces Sueños.

Paso 3: Remueve suavemente y decora con piel de naranja o una ramita de romero.

Margarita picante de Dulces Sueños

Una alternativa sin alcohol a la famosa margarita picante, esta receta de mocktail funcional siempre es un éxito en las tardeadas de verano, llueva o haga sol.

Ingredientes:

+ 1 Ritual Scoop de Dulces Sueños

+ 1/2 taza de zumo de lima fresco

+ 1/2 taza de agua de coco, o un Ritual Scoop de True Hydration diluido en agua

+ 1/4 taza de zumo de naranja

+ 1-2 cucharaditas de sirope de agave (al gusto)

+ Una pizca de pimienta de cayena

+ Cubitos de hielo (o hielo picado)

+ Gajos de lima fresca (para decorar)

+ Borde de sal picante (opcional)

Preparación:

Paso 1: Si te gusta la margarita picante, empieza pasando el borde del vaso por sal picante.

Paso 2: En una coctelera, combina Dulces Sueños, zumo de lima, agua de coco, zumo de naranja, sirope de agave y pimienta de cayena.

Paso 3: Agita bien y sirve sobre hielo.

Paso 4: Para el toque final, decora con un gajo de lima y ¡disfruta!

Por qué nos encanta este mocktail funcional

"Los mocktails de Dulces Sueños son una opción reconfortante y a la vez refrescante, con su jengibre cálido y su limón brillante que combinan a la perfección con los ingredientes funcionales", Isobel Hartnoll, Nutricionista de Ancient + Brave.

¡Esperamos que disfrutes de nuestras recetas de mocktails de verano!