Wild Collagen

Existen algunas diferencias clave entre el colágeno marino y el bovino, mencionadas en nuestro artículo de revista aquí . En definitiva, el colágeno marino y el bovino son igualmente eficaces, ya que ambos proporcionan péptidos de colágeno tipo I 100 % hidrolizados. No hay una mejor opción que la otra; se trata más bien de una cuestión de preferencia dietética. Siempre que la calidad del suplemento sea alta, su origen no afecta realmente los beneficios que se obtienen.

Nuestro True Collagen contiene péptidos de colágeno hidrolizados, una forma de aminoácidos más disponible y absorbible, lo que facilita su utilización por nuestro cuerpo. El colágeno existe en la naturaleza como una molécula muy grande y compleja, compuesta por numerosas cadenas largas de polipéptidos. La molécula de colágeno en sí es demasiado grande para ser absorbida por la pared intestinal, por lo que debe descomponerse durante la digestión en cadenas más pequeñas llamadas péptidos. Una vez absorbidos, estos péptidos están disponibles para contribuir a la renovación del colágeno en los huesos, la piel y el tejido conectivo. "Hidrolizar" simplemente significa "desencadenar" las largas cadenas de proteína en "péptidos" más pequeños para que podamos absorberlos más fácilmente. Este proceso es como tenerlos "predigeridos", haciéndolos más bioactivos para que podamos absorberlos fácilmente y construir tejidos importantes.

Tomar colágeno puede ser beneficioso a cualquier edad, pero sabemos que la capacidad del cuerpo para producirlo de forma natural comienza a disminuir a principios de los 20 años. Se cree que, al pasar de los 30 años, el colágeno se agota más rápido de lo que nuestro cuerpo puede producirlo. Por lo tanto, puedes empezar a tomar colágeno a los 20 años para anticipar su agotamiento natural con la edad, pero es más probable que notes beneficios notables a partir de los 35. En definitiva, la edad a la que quieres empezar a tomar suplementos de colágeno es una decisión personal. El equipo de Ancient + Brave estará aquí para apoyarte y guiarte en tu proceso.

Un mito común en torno a los suplementos de colágeno es que pueden causar molestias digestivas. En realidad, los péptidos de colágeno hidrolizados de alta calidad suelen ser muy bien tolerados y se utilizan a menudo para favorecer la salud intestinal.

Cuando introduces una nueva fuente de proteínas en tu alimentación, como el colágeno, es normal que tu sistema digestivo necesite un breve periodo de adaptación. Las proteínas requieren enzimas específicas para descomponerse correctamente, y este proceso puede variar un poco de una persona a otra.

Para facilitar que tu intestino absorba y procese la proteína de forma eficiente, aquí tienes algunos consejos que pueden serte útiles:

- Comienza con una dosis más pequeña (½ a 1 cucharadita) y aumenta gradualmente para permitir que tu digestión se adapte.
- Tómalo con la comida para facilitar la digestión y minimizar las molestias.
- Apoya tu digestión con enzimas naturales: alimentos como la piña o la papaya, o incluso un suplemento de enzimas digestivas junto con las comidas, pueden ayudarte a descomponer mejor las proteínas y a sentirte más cómodo después de comer.
- Manténte hidratado: el colágeno tiende a absorber agua, por lo que beber suficientes líquidos puede favorecer su digestión y absorción.
- Incluye alimentos beneficiosos para tu intestino, como fermentados (yogur, kéfir, chucrut) y alimentos ricos en fibra, que ayudan a mantener un microbioma equilibrado y saludable.

También hemos creado una guía sobre salud intestinal, donde encontrarás más información sobre cómo el colágeno puede formar parte de una rutina digestiva equilibrada a largo plazo.
Si necesitas orientación adicional, no dudes en contactar con nuestro equipo, estamos aquí para ayudarte.
*Como marca, no podemos hacer afirmaciones médicas, por eso siempre recomendamos consultar con tu médico o un profesional de la salud que conozca tu historial. Ellos podrán orientarte mejor sobre si este producto es adecuado para ti y darte recomendaciones personalizadas.

Mantenemos nuestros True Collagen y Wild Collagen exclusivamente centrados en colágeno para garantizar un producto versátil y fácil de usar. Nuestro colágeno se integra fácilmente en cualquier bebida, lo que te permite ajustar la dosis según tus necesidades sin preocuparte por suplementar en exceso vitaminas y nutrientes adicionales. Esta simplicidad te permite beneficiarte constantemente de colágeno de alta calidad, a la vez que tienes la flexibilidad de complementarlo con cualquier ingrediente adicional según tu rutina de bienestar.

Si te interesa el colágeno combinado con ingredientes funcionales adicionales, te recomendamos explorar nuestras Mezclas Valientes. Estas deliciosas bebidas, desde cacao hasta matcha, combinan el colágeno con nutrientes sinérgicos para promover el bienestar de una forma práctica y sabrosa.

Nos apasiona compartir nuestra experiencia sobre colágeno y nos encantaría enviarle nuestra Guía sobre colágeno si está interesado en profundizar en la ciencia detrás de todos nuestros productos de colágeno.

Nos enfocamos en proporcionar el colágeno más esencial y efectivo para el cuerpo, por eso ofrecemos colágeno tipo I en nuestros productos True y Wild. El tipo I es el tipo más abundante e importante, y constituye la mayor parte de la piel, los huesos y los tejidos conectivos.

Aunque el True Collagen es predominantemente de tipo I, también contiene trazas de colágeno de tipo III. Sin embargo, debido a la hidrólisis, resulta imposible analizar la cantidad de péptidos de colágeno de tipo I y de tipo III. Por lo tanto, al ser los más abundantes en el producto final, nos centramos en el tipo I, aunque es muy probable que se beneficie de ambos.

El colágeno es un compuesto que el cuerpo produce de forma natural, por lo que no hay efectos secundarios perjudiciales por tomarlo en exceso, salvo posibles molestias estomacales o hinchazón. No existen estudios que demuestren que aumentar la dosis te ayude a alcanzar tus objetivos de salud más rápido, por lo que lo ideal es mantener la ingesta diaria recomendada.

La dosis diaria recomendada de colágeno es de 5 a 15 g, respaldada por la mayoría de los estudios clínicos. Para la mayoría de las personas, 5 g es ideal. Sin embargo, algunas personas pueden beneficiarse de una dosis mayor de 10 a 15 g, como quienes se recuperan de una lesión, siguen una dieta baja en proteínas (p. ej., vegetariana), experimentan una disminución de colágeno relacionada con la edad o realizan actividad física intensa. Si experimenta efectos secundarios digestivos, le recomendamos reducir la dosis (de ½ a 1 cucharadita) y aumentarla gradualmente para permitir que su digestión se adapte.

Los péptidos de colágeno son extremadamente versátiles y termoestables hasta 300 °C, muy por encima de las temperaturas utilizadas para cocinar o hervir agua a diario (100 °C). Esto significa que puedes añadirlos con confianza a bebidas calientes como té, café o incluso sopas y guisos sin que se vean afectados sus beneficios. De hecho, a muchas personas les encanta añadir colágeno a su café de la mañana para una rutina diaria sencilla.

Sin embargo, recomendamos evitar añadirlo a bebidas gaseosas o carbonatadas. El colágeno no se disuelve bien en líquidos carbonatados, lo que puede causar grumos o espuma, y afectar negativamente la textura y el sabor. Para una mejor experiencia, consuma bebidas sin gas, batidos o cualquier alimento o bebida donde se disuelva fácilmente.

Nuestra guía sobre la menopausia proporciona información útil sobre los cambios que ocurren en el cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia, y cómo el colágeno puede ofrecer apoyo al atravesar este capítulo.

Entendemos que cada experiencia con la menopausia es única y que los síntomas pueden variar según la persona. Muchas de nuestras mezclas contienen nutracéuticos y botánicos que pueden ayudar a controlar síntomas específicos. Todos estos ingredientes se detallan en la guía para ayudarte a elegir el producto adecuado a tus necesidades.

Siempre debes consultar con tu médico o ginecólogo sobre cualquier nueva incorporación a tu dieta o suplemento que tomes durante el embarazo y la lactancia. Si bien no existen estudios disponibles debido a las dificultades éticas que implica la investigación en embarazadas, no conocemos ninguna contraindicación para tomar nuestros productos durante el embarazo o la lactancia, y deberían ser bien tolerados.

El ácido estomacal desempeña un papel fundamental en la descomposición de las proteínas; sin embargo, es poco probable que los péptidos de colágeno hidrolizados se digieran en el estómago, por lo que pasan al intestino delgado para su absorción. Las enzimas del intestino delgado descomponen las cadenas de moléculas proteicas, llamadas péptidos, en péptidos y aminoácidos aún más cortos que pueden absorberse en el torrente sanguíneo. Los péptidos y aminoácidos se añadirán al conjunto de aminoácidos y activarán el cuerpo para producir nuevo colágeno.

Nuestro objetivo es entregar los pedidos en la UE en un plazo de 3 a 7 días laborables. Una vez que haya sido enviado, te enviaremos por email un número de seguimiento para que puedas seguir el viaje de tu ritual desde nuestra puerta hasta la tuya.

Esperamos que te encante Wild Collagen tanto como a nosotros. Sin embargo, si deseas devolver un producto sin abrir, estamos aquí para hacerlo fácil. Simplemente contáctanos dentro de los 14 días posteriores a la realización de tu pedido en hola@ancientandbrave.es, indicándonos tu número de pedido y el motivo de la devolución. Después, devuélvenos el producto dentro de los 28 días desde la fecha de tu pedido y comenzaremos a procesar tu reembolso.