Vitamina C

La vitamina C favorece la salud suprarrenal, esencial para controlar los niveles de cortisol y la respuesta al estrés. Una función suprarrenal saludable ayuda a regular los ritmos naturales del cuerpo y favorece una mejor calidad del sueño, ya que unos niveles equilibrados de cortisol son fundamentales para la relajación y un sueño reparador. Al proteger a las células del estrés oxidativo y favorecer la regeneración del colágeno, la vitamina C contribuye a un sueño reparador, a la vez que fortalece el sistema inmunitario y favorece el rejuvenecimiento de la piel, garantizando un despertar renovado y revitalizado.